怎样预防阑尾炎，安利两种方法
阑尾炎是一种比较常见的疾病，但不是非常难治的疾病！但一旦发生急性阑尾炎，那对身体带来的疼痛是非常剧烈的，那么现实生活当中该如何去预防阑尾炎呢？常见的阑尾炎术后应该如何进行护理呢？
预防急性阑尾炎方法
一定要养成规律的进餐习惯，每日定时定量进餐，使肠道蠕动正常进行，防止肠道功能紊乱。一些难以消化的硬质食物尽量少吃，以免使肠道负担变重，发生消化不良等胃肠功能疾病。吃饭时和饭后半小时不要随意走动，咀嚼的时候要慢和仔细，这样才能有效防止食物残渣进入盲肠部位。少吃油腻、辛辣、生冷的食物，以免损伤胃肠道黏膜，使其免疫力下降，受到病菌侵袭。
保持健康的心态对于疾病的预防也有很重要的作用，健康的心态能提高免疫力，但是不良的情绪会使植物神经发生紊乱，肠道功能也会随之紊乱，急性阑尾炎就容易发生了。
阑尾炎术后保养
1、阑尾失手术后，患者不能马上进食，否则会引起腹胀，直到患者在听到腹内肠呜声即咕唱的叫声，或肛门排气即放屁后，才能进食。
2、术后应鼓励惠者适当的多活动，这样便于术后恢复。
3、针对患者术后咳嗽的情况，应采取必要的措施，如在咳嗽时用双手放在切口两侧向中间用力，可以减轻患者咳啄时的疼痛，也可以遵照医生的要求，服用一些药物
4、阑尾手术后有可能发生一些并发症，所以患者和家届要多留意，一旦出现异常情况，及时告诉医生，以免发生危险。
5、患者出院后，要注意保养，多休息，在出院后半个月内不宜做剧烈运动。
阑尾炎饮食
在饮食上注意的就是需要多吃的食物就是清淡易消化为主的，需要多吃的食物就是大枣粥、蔬菜粥、胡萝卜山药粥等粥类食物，还需要在生活之中多注意吃的食物就是水果蔬菜，像是花菜、芹菜、山药、胡萝卜，另外就是黑木耳、白菜、卷心菜、空心菜、荠菜等都是可以多吃的食物。
其次对于阑尾炎患者，在生活之中还需要注意的就是多喝水，尤其需要多喝的就是蜂蜜水的，此外就是金银花、菊花、白花蛇舌草茶等保健茶也是需要多喝的，就是因为阑尾炎患者多喝的话，其实是有利于身体早日恢复健康的。
总之，对于阑尾炎这种疾病，建议大家在生活之中为了身体早点康复，一定需要注意的就是饮食，建议在饮食上一定需要多吃的食物就是清淡易消化为主的，此外还需要多吃的食物就是水果蔬菜。
阑尾炎的危害
1、急性阑尾炎的典型临床表现是逐渐发生的上腹部或脐周围隐痛，数小时后腹痛转移至右下腹部。常伴有食欲不振、恶心或呕吐。急性阑尾炎有1%以下的死亡率，发生弥漫性腹膜炎后的死亡率为5～10%，阑尾炎的危害很大。
2、急性阑尾炎经非手术治疗或治愈后，可以遗留阑尾壁纤维组织增生和增厚，管腔狭窄及周围粘连，这称为慢性阑尾炎，易导致再次急性发作。
3、如果急性阑尾炎未能及早治疗，发生阑尾穿孔、化脓，引起弥漫性腹膜炎等严重合并症，死亡率较高，侥幸存活者因肠道粘连经常发生肠梗阻，阑尾炎的危害使病人十分痛苦。
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