老话说饭后马上运动会得阑尾炎真相是
记得曾在一次聚餐的时候
我面前放满了美食
然而胃痛的我却一口也吃不下去
等聚餐结束
疼痛状况不减反增
我仅存的一点清醒意识告诉我
大事不妙
到医院检查之后
医生告诉我
“姑娘”
“你真能忍啊”
“急性阑尾炎你能现在才来”
“开刀还是挂水啊”
哈？
我急性阑尾炎了？
我没跑没跳啊~
我甚至没吃饭啊
麻麻不是说饭后剧烈运动才会得吗？
什么情况啊
！！！
昨天看到篇文章，终于真相了，原来“饭后剧烈运动会得阑尾炎”的说法，是不准确的！
阑尾的位置和功能
要理解阑尾炎发病的原因，首先要明白它的位置和功能。
阑尾是位于回肠和盲肠之间一段单一开口的带状肠腔，因肠道的不固定性，在人体内的具体位置因人而异，大多数人位于右下腹，因此也就有了“转移性右下腹痛常见于阑尾炎”这种说法。
但要注意的是
并不能单纯因为右下腹痛
就判断自己得了阑尾炎
一直以来，阑尾作为人类多余器官的代表，似乎除了发炎之外没有什么特别的功能。
但有研究表明，阑尾能向肠道储存及提供免疫细胞，发挥了保持肠内细菌平衡的作用，因此可以算作免疫器官。
只是，这个免疫器官太爱发炎了，我国的发病率约为4%～8.5%，约占同期腹部外科住院总数的10%~15%。
饭后跑跳不会导致阑尾炎
由于阑尾位于肠道中下段，而人们进食后，胃需要4小时以上的时间和食物独处，才会准许它们进入肠道被吸收。
至此，饭后运动导致食物进入阑尾的理论不攻自破。
此外，当食物从胃经过十二指肠、空肠、回肠的接待后，进入盲肠靠近阑尾时，早已不是原来的有型模样，变成糊状的食物，想要进入阑尾再阻塞肠腔的可能性微乎其微。
导致阑尾炎的真正原因
阑尾发炎的主要原因是两方面，细菌感染和阑尾腔阻塞。
细菌感染细菌感染往往因为阑尾本身粘膜破裂，导致肠道细菌从破损处进入导致阑尾发炎，比如大肠杆菌。
阑尾腔阻塞阑尾腔阻塞是因为消化不良或肠道功能紊乱，导致大肠内积聚大量食物残渣，大肠吸收完残渣内的水份后，它们就变成质地较硬的粪块。
如果因为体位变化，掉进阑尾中就会卡住管腔难以排除，最终诱发阑尾炎。
也就是说，对于消化不良的情况，即使不是饭后运动，平时的剧烈运动也有可能导致阑尾炎。
饭后仍建议避免剧烈运动
虽说饭后运动不会直接导致阑尾炎，但也不意味着饭后就可以放飞自我。
因为胃肠道消化食物需要大量的血液供给，运动时血液分配到四肢肌肉，导致胃肠道血供不足，可能导致消化不良或加剧消化不良的症状。
主要表现之一就是腹痛，只是这种腹痛一般休息之后就可以缓解。
所以说
当你出现休息后
难以缓解的腹痛
建议趁早就医
千万不能像我一样
！！！
来源：新华社
编辑：王高云
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