实用按摩这3个穴位可以帮你缓解感冒症状
感冒是秋天很常见的“小毛病”
一阵冷风、一声“阿嚏”
可能就预示着一场秋感冒的到来我们往往用各种“感冒冲剂”来缓解病状其实有更好的办法呢！
按摩三个穴位搞定秋燥感冒！此种感冒治法以祛风解表宣肺为主，按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可以在一定程度上缓解不适。风池穴位置：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。（图片仅供参考）功效：主治头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻炎，鼻出血，耳聋，气闭，中风，高血压，精神病，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕，荨麻疹。穴位按摩方法：保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位，有酸胀感为宜，每次下。
列缺穴功效：主治伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。位置：列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。（图片仅供参考）取穴方法1：握拳，掌心向内，手腕微微向下垂，腕后桡侧可见一高骨突起，此即桡骨茎突。该茎突的上方在用力握拳时可见一凹陷，即是列缺穴。取穴方法2：虎口张开，垂直交叉，食指压在所取穴位侧的桡骨茎突上，当食指尖端到达之处，于赤白肉际，有一凹陷，即是列缺穴。操作方法：一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，酸胀感者为好。每日2~3次。迎香穴位置：在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。眼睛正视，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约五分（拇指二分之一宽）的笑纹中取穴。（图片仅供参考）功效：可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。如果鼻子有病状，例如因为感冒或鼻过敏等引起鼻腔闭塞，以致不闻香臭，取治本穴具最直接效果。揉按迎香穴可以泻肺火，治鼻炎和上呼吸道感染、缓解阑尾炎的疼痛，也可以治疗热症引起的头痛、眼睛痛。操作方法：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。每日2~3次。点击“阅读原文”直接参与摄影大赛！
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