骨科专家它比跑步更毁膝盖危害极大,你却

长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管疾病。久坐不动，钙化物堆积在动脉，引起动脉硬化，每天多坐1小时，患冠状动脉硬化风险提高12%。

本文指导专家：严世贵浙江大医院骨科主任，骨科研究所所长，教授，博士生导师，主任医师。

久坐：很接近死亡的动作

从头到脚都深受其害

国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

看到这个数据，是不是颇感意外？每天坐着刷 　　

（曾以此技术为日本国际统合康复理疗协会会长中村圭先生现场治疗，针入涕止，为日本同道所叹服！）

6：感冒特效针法：　

道医祖传针法，不管普通感冒，病毒感冒，针入即效，轻者一次痊愈。

联系人：小袁同

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