女性经常腰疼的原因是什么

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有很多女性朋友来看诊时，都会感觉腰部不舒服，有时是腰膝酸软无力，腰部疼痛、酸痛，有时会在拖地板过后痛到直不起腰，但有时又感觉不到其他的症状。那么，问题到底出现在哪里？

女性经常腰疼是什么原因呢

其实，导致女性腰部疼痛的原因有很多种，腰痛也分为一侧痛或者两侧痛。从大的方向来看，常见的通常有三种原因：妇科疾病、骨科疾病以及腰部疼痛疾病。

1、慢性盆腔炎

此病是导致女性腰痛最为常见的原因。通常为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症，没能及时治疗所造成。表现症状为：腰酸腰痛、下腹部坠痛、白带增多。腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。所以，要做好术后护理工作，尽早防治。

2、盆腔肿瘤

多见于中年期女性。常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。肿瘤本身对腹膜的牵拉也会引起腰痛。如果感觉疼痛很强烈，不要在家等待，请尽快去做检查。

3、孕期及产褥期劳累

怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。

妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。

产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

4、夫妻生活不和谐

如果是腰部隐隐地作痛，酸软无力，一般为劳累或者夫妻生活后加重的。夫妻生活经常无法满足的话，可能会导致局部充血，消退缓慢。

这种情况需要夫妻之间多做沟通，可适当尝试滋补肾脏调理身体，来增强生活质量。

5、腰肌劳损

身体过于疲劳，长期久坐久站，姿势歪扭不正，使腰部承受的压力过大，就可能会导致腰肌劳损引发疼痛。若突然搬提重物，也有可能会造成此症状。患者需端正坐姿，适当活动身体，避免猛提重物造成拉伸。

6、腰椎间盘突出

原本是中年以后才较为常见，现在越来越年轻化，很多20多岁的女生都有可能患有腰椎间盘突出。这与日常生活中的不良坐姿有很大关系，也与腰部受伤、长期慢性劳损有关，可导致腰部疼痛、下肢疼痛麻木。

7、骨质疏松

该病是中老年女性腰痛的最常见的原因，特别在女性绝经期以后，由于脊柱的骨量减少，脊柱的承重能力的降低，机体在负重甚至在行走中都会出现腰部及背部的疼痛。

如何改善女性腰疼的症状

1、检查是否患有妇科疾病

包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，如果感觉自身有异样，应尽早做正规的检查，加强对妇科疾病的认知。若是出于害羞而不敢就医，只会加重症状，影响生理健康，对生活、工作造成极大的不便。

2、检查是否患有腰椎疾病

日常生活中，经常保持不良坐姿，久而久之容易患上腰间盘突出。平时要学会控制，减轻腰部压力，适当做些运动，必要时请及时就医接受相应治疗。

3、检查是否患有腰肌劳损

腰肌劳损的症状并不是特别明显，通常表现为局部刺痛，睡醒后腰疼会较为严重，平时身体活动也会明显受到影响。若是经常感觉腰部异样，应尽早检查，避免拖沓。

身为女性在日常生活中，要学会进行自我保养，而保养不仅是在皮肤之上，更应该呵护身体内在。如果感到身体发生异样，经常感觉腰部疼痛，医院进行检查，以避免病情加重，学会养成良好的生活习惯，做一名健康的女性。

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