冬病夏治,一根筷子就能调心补肾,助眠降血

▲心火不去，心血就会淤积

夏至之后，地面阳热已满，气血旺于心经，正是心火旺盛的时候。这种季节人大多觉得：困顿、燥热，还有的舌尖发红、口臭等等……

心火不去，心血就会淤积

这些症状都是心火大的问题，跟气温的大变化有关。中医认为天是一个大天地，人是一个小天地，换句话说，人与自然相通相应。

春季养生，重在养肝息风、养阳防风，而夏季养生应当重在养心安神、去火通淤。

（图片来源：视觉中国）

夏季天热，食冰凉不降温反伤身！

去心火才能凉爽

心火旺，人自然觉得想要降温。于是“大口吃冰”、“热后立即冲凉”、“睡在地上贪凉”…这些方法都是很危险的。

从外部“浇灭”热气，人觉得“一时凉爽”。实际上：对人的阳气造成比较严重的伤害，过多的生冷食物使体内聚集了过多的寒气，反而容易导致秋冬季得病。

人的“阳气”从30岁后就开始消弱。夏天是一年中添阳的最好时机，此时若吃多了冷的东西，阳气不但添补不上，身体还会进入“夏天吃冷降温，冬天捂再多也不暖和”恶性循环。

身体阳气足的人，在夏天会感到内心宁静、热而不躁，冬天觉得冷而不刺骨。如何调理，大学问在中间。

一根筷子去心火降血压

去火，我们都知道可以吃一些东西，比如莲子心茶，觉得苦的可以泡点固元茶，虽然性寒，但不会伤身。每天做茶喝，可以化解热毒，稳固体内阳气。

此外，筷子还是很好的去心火伴侣！

降心火：搓筷子

两个动作都要依靠筷子，是因为可以起到同步刺激的作用，也不需要依靠别人。有效去心火，缓解夏季以来人的精神焦虑和紧张。

第一个动作：双手握住筷子，一定要是筷子的上半部分，因为它有棱，会起到很好的刺激效果。

双手握住它反复的搓动，在搓筷子的时候，手掌会有刺激感。会发红发热，疏通心经，起到去心火的作用。

第二个动作：用手来顶住筷子，轻轻的挤压，有按摩的作用，而且力度也很方便控制，刺激也能同步，不需要他人的帮助。压得有点痛最好。

这两个动作的时间段

中午11：00~13：00点；

晚上19：00~21：00点。

这两个时间段是有效去心火的时间段，大家可以着重在这个时间段内做这两个动作。

挤压劳宫穴静心宁神

劳宫穴是手厥阴心包经上的穴位，心包经的作用就是保护人的心脏。中医认为，按摩劳宫穴能够起到静心宁神、镇定醒脑的作用。

当我们握拳屈指时，中指指尖所对的地方就是劳宫穴。

方法：用手掌来顶住筷子尖，轻轻挤压劳宫穴，能起到按摩的作用，力度以压得穴位处有酸麻感为好。两侧轮流按摩，适合在每晚睡前15分钟进行。

按压涌泉穴安眠降血压

中医脏腑理论认为“心肾相交”，心属火，藏神，肾属水，藏精。这两脏互相作用，互相制约，以维持正常的生理活动。因此，老人需要交通心肾来保证身体的健康。其实，交通心肾并不难，在按摩劳宫穴的同时，我们可以配合按摩涌泉穴，以加强疗效。

涌泉穴是足少阴肾经的穴位之一，位于足底部，约在足底第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

方法：每晚睡前，以筷子尖按压涌泉穴3～5分钟，可使心肾相交，有助睡眠、降血压的功效。

优势

每个病症基本包括5部分：手法、针法、心法、秘方、经方，模块化教学，相关病症的整套治疗方案，倾囊相授。三天课堂上教会基础薄弱的学员如何针灸，什么部位能扎多深，如何扎实操讲解！如何挑痒毛疔、如何埋线、如何放血、如何正骨、如何使用刃针等实用技术。

学员反馈

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第一天

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3、中风偏瘫（一个月让中风偏瘫不用拐扙，三个月从轮椅下来走路，可以刷牙、洗脸、生活自理）

4、面瘫（一次见效，7天康复98%，病程时间短的，无需七天！）

5、桃花针治疗阳痿、早泄、性冷淡。

6、前列腺增生的秘方

7、一分钟治好乳腺增生（本技术可维持远期效果，以医院B超诊断报告，作为康复标准！）

8、十天治好乳腺纤维瘤（这个病已有大量的康复案例）

9、腰椎间盘突出最常见并发屁股疼（梨状肌综合症）治好方法。（梨状肌综合症一次好转60%，5天改善95%以上。）

10、椎管狭窄！

11、颈椎病一分钟治疗手麻！

12、肩周炎治好方法，操作不复杂，效果立竿见影！

13、颈椎头痛，呕吐当天止吐，7天症状全消！

14、一二三度股骨头坏死的治好手法！

15、强直性脊柱炎治好方案，特效方法。

16、膝关节积水疼痛的治疗妙招（膝关节积液不抽水，用中药外用5天康复！）

第二天

17、乙肝表抗阳转阴的秘招

18、灰指甲的配方

19、烧烫伤秘方

20、面肌震颤，痉挛一次解决！

21、带状疱疹及并发症三天搞定！

22、滴虫性、霉菌性阴道炎的治好方法（此技术为外治秘方，本次课程公开秘方）

23、治好宫颈糜烂，纯中药外用一个月康复，送秘方。

24、一到三次治好副乳，技术操作简单！

25、慢性咽炎（10天治好方法）

26、慢性肠炎，治疗有妙招，方法简单易操作，效果非常明显，10天摆脱!

27、胃炎、胃溃疡，胃糜烂40天康复（送祖传秘方,此方是老胃病的福音，不管什么胃病，康复均不超过40天）

28、急性腰扭伤，5分钟治好！简单高效，立竿见影！

29、鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大治疗方法（技术加药方，全部公开）

30、口腔溃疡的治好方法，而且一次治好！

第三天

31、中耳炎治疗方案

32、一次性治好狐臭（中药外敷，公开中药秘方！）

33、痔疮治好方法

34、脱肛治疗方法，简单，效果好，无需手术！

35、一次性解决足跟痛

36、一次性治好网球肘

37、4种腰椎正骨方法，80岁老人也有方法正骨，安全有效，无需大开大合的侧搬！

38、腰椎滑脱5天康复方法

39、慢性阑尾炎治好方案（治阑尾炎，不开刀！3~5天康复！）

40、青春痘、痘印治疗方法，无副作用！

41、巧治牙痛，多种方案！

42、老花眼一针见效，一个月不用老花镜！

43、排寒针，一次排寒能将体内30年寒气排出体外，专治手脚发凉

44、排湿针

45、点面对应针法3分钟治疗颈椎病，第一次减轻80%以上

46、点面对应针，让肩周炎1分钟减轻60-80%

47、壮阳针，壮阳丸，壮阳功让男人更凶悍。

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主讲专家：张军:天医专题授课专家。中西医结合执业医师、主任医师、对四高症有很深研究，擅长治疗高血压、糖尿病、痛风、男科，妇科，疼痛中风偏瘫、类风湿性关节炎，近视，鼻炎，慢性因炎、美容，静脉曲张等疑难杂症，中国老年保健医学研究会特聘教授，中国农村卫生协会“健康中国行”项目基层医生培训讲师、陕西中医药大学客座教授，从事临床30余年，热爱中医药文化，先后师从多位医学大师和医学教授，拜访过38位民间高手，喜欢搜集民间验方秘方，追求大道至简，使顽固疾病通过运用轻松手法简单针法快速起效。

研习日期：年8月19号---25号（19号全天报到学习六天）

研习费用：原价元特价元

温馨提示：开课前一周通知

主讲专家：张军老师

授课

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