ldquo好好吃饭rdquo可不
肠癌年轻化趋势明显
年轻化趋势,在大肠癌中非常明显,中国平均发病年龄比国外早10年,55岁是中国人大肠癌的发病高峰年龄,而国外是65岁。临床上,越来越多的年轻人中招。长时间的夜生活,三餐饮食没有规律,暴饮暴食,饮酒无度等也会直接或间接地诱发肠癌的发生,而这些生活方式一般都出现在年轻人身上,这就导致了此类疾病的年轻化趋势。
癌早期症状四大表现
1、便血
2、肛门疼痛
3、肛门肿物脱出:肿物脱出是指肛缘有肿物隆起或肛管直肠内肿物脱出肛门外,有的便时脱出,便后能自行回纳入肛门内;有的则便后不能回纳或经常性在肛门外。很多人会把它当成痔疮,其实很多疾病都有可能引起肛门肿物脱出,例如直肠息肉、直肠肿瘤等。所以,肛门肿物脱出应引起重视。
4、长期腹泻
5、大便习惯特征发生改变:肠癌早期患者可能出现不正常的排便现象,其中包括腹泻、便秘等等,大便的形状、颜色以及形态也有可能产生变化。
6、腹部持续产生不适感
7、腹部肿块:人体的右侧结肠内容物多为液体,适宜肿瘤向内生长,如果发现自己右侧中腹部有质地较硬的肿块出现,则有可能是右侧结肠癌的预兆。
八类高危人群须做肠镜筛查···
四十岁以上高龄人群
家族史中有结肠癌病患者的人群
经常患腹泻、黑血便以及其余
不正常排便现象人群
患有痔疮以及长期便血的人群
体重明显下降、长期精神抑郁的人群
持续性腹泻,且时长已经超过三个月的人群
患有慢性阑尾炎、胆囊炎的人群
肥胖症患者
在生活中该如何预防肠癌?
一、运动
1、每天走路半小时:医学的一项研究表明,只要每天走路半小时,就能将患肠癌的风险降低二倍多。这是因为我们运动会导致胃肠道蠕动加快,减少食物在肠道中停留的时间过长,不仅有效预防大肠癌,还能提高身体的免疫能力!
2、坚持有氧运动:适量的运动,可促进肠道蠕动,改善便秘,促进毒素排出。《英国癌症杂志》刊登美国一项新研究发现,经常锻炼可以显著降低肠癌危险。每天运动40分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少1/4。
二、饮食
1、多喝水:平常多喝水有利于肠道的冲洗,将有毒物质排出。并且可以减少便秘的发生。
2、多吃粗粮:大肠内有许多有害细菌,如果这些细菌在肠道内停留时间越长,就越容易造成大肠的感染。多吃粗粮能够让大肠蠕动速度加快,加速有害物质排出体外,同时粗粮含有的营养素丰富,有利于提高机体免疫力,抵抗大肠癌。
3、远离三高一低的食物:高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素,即“三高一低”。“三高一低”的饮食结构会减缓肠道蠕动,延长食物滞留时间,增加了致癌物与肠道接触的机会,从而增加了患大肠癌风险。
4、减肥和戒掉烟酒嗜好:肥胖是大肠癌高危因素,烟酒的危害自不必多言,几乎对人没有任何好处!
结、直肠癌是我国常见恶性肿瘤,占我国恶性肿瘤的第四位,占胃肠道恶性肿瘤的第二位。近年来,随着人民生活水平的不断提高,饮食习惯和饮食结构的改变以及老龄人口的增加,我国结、直肠癌的发病率和死亡率呈上升趋势。
目前结、直肠癌的治疗仍是以手术为主的综合治疗。随着精准医疗的发展,手术方式、手术技术有了巨大的进步,微创手术已深入人心。
普外三科胃肠手术团队紧跟微创外科发展步伐,追求微创中的微创,使术后患者疼痛明显减轻,减少镇痛药物的应用,患者术后早期下床活动,减少术后坠积性肺炎、褥疮、下肢深静脉血栓、黏连性肠梗阻的发生率,患者术后早期恢复饮食,快速康复,从而缩短患者住院时间,一定程度上减少了患者住院费用。
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胃肠外科
普外三科(胃肠外科),主攻胃肠道肿瘤腹腔镜微创治疗;PPH微创治疗痔疮;贲门失驰缓症、食道裂孔疝、反流性食管炎的微创治疗;消化道中晚期肿瘤的综合治疗;大出血、重大外伤等危重病人抢救;胃肠间质瘤的规范化治疗。
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审核:王桂琦张志华
来源:三甲传真、急诊医学资讯
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编辑:杨雅荃
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