一款汤清肠排毒最有效

很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能减缓便秘的食品搭档木耳白菜。

　　黑木耳不仅是人们熟知的血管清道夫，也是肠道清道夫，其中丰富的膳食纤维能增进胃肠蠕动。白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便等功效。因此，两者相搭配，不但色采上黑白分明，口感白癜风怎么治最好口味相互补充，通便效果也是相得益彰白癜风应该怎样治疗。木耳白菜汤的做法很简单，把黑木耳用水泡开，将大白菜叶切段，一起放入锅中加入调料煮熟便可。