小问题大麻烦这些痛不能忍,当心忍出大

阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体“老中医健康养生”再点击“   长时间看着电脑的上班族、看着书本的学生,会感觉眼睛疼痛,这往往是因为视觉出现疲劳。

  角膜受到微生物感染会造成炎症,也会引起疼痛,急性角膜炎炎症会有眼睛发红、怕光、眼泪增多的表现;慢性角膜炎炎症,则有轻度眼睛刺痛,眼睑部位出现结石。

如何保健

  进行眼光矫正,佩戴合适的眼镜;不要长时间对着某一物;每天花几分钟做眼保健操;注意休息时间;必要的时候,滴几滴眼药水。

牙齿痛2

  牙齿痛,不少人会说是牙齿没有清洁干净。其实牙齿痛也是口腔慢性炎症的表现,会引发疾病,包括亚急性细菌性心内膜炎,这是心脏病中的一种。

  长期感觉到牙痛,还会是牙周组织发生病变,会引起牙周炎、牙髓炎。同时,口腔与耳朵、眼睛是联系在一起的,牙齿痛会造成中耳炎、视觉神经炎的出现。

如何保健

  在平时早晚进行刷牙,时间控制在三分钟;少吃刺激性大的食物;用淡盐水进行漱口;取一片生姜,放在牙痛部位,用力含着,能够缓解牙齿疼痛。

颈椎痛3

  长期伏案工作会造成颈椎退化严重,时间一长,会造成颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等常见的颈椎病。

  颈椎痛还会造成颈部肌肉劳损,颈椎肌肉出现持久收缩,造成肌肉紧张,肌肉长期发生痉挛使得供血不足,会让疼痛加重。

如何保健

  工作一段时间,轻轻的扭转脖子;伸出左手按摩右肩,伸出右手按摩左肩;选取一条干净的毛巾,浸泡在热水中,拧干,覆盖在颈椎部位。

肚子痛4

  受凉会引起肚子痛,其实这也要分疼痛的不同位置,要是右下腹部感觉到疼痛,往往要考虑是不是阑尾炎,女性右下腹疼痛,则要考虑是不是右侧卵巢、输卵管出现了问题。

  要是右上腹有疼痛的感觉,就要考虑是不是肝脏、胆囊出现问题,胆囊炎、胆结石是需要各位朋友注意的症状。

如何保健

  喝一杯开水,促进血液循环;把两个手掌进行对搓,手掌发热对着肚脐做顺时针按摩;在腹部放一个热水袋,轻轻的按压腹部。

腰痛5

  腰部是肾脏部位所在地方,是肾气聚集的场所,腰痛往往是肾脏出现了病症,肾虚、肾气不足是主要的表现。

如何保健

  不要把腰部裸露在外面;经常对腰部进行按摩;用热毛巾热敷腰部;多吃一些补肾的食物。

脚跟痛6

  脚跟痛是因为脚跟骨质、关节、筋膜出现病变,在中医看来,脚跟痛往往是肝肾阴虚导致。

  正在发育的孩子察觉到脚跟痛,往往是跟骨骨突炎,会影响到脚部的发育,对腿部的形体也有影响。

  刚生完孩子的女性会感觉到脚跟痛,是因为气血两虚,容易使得凉气透过脚部伤害身体。

如何保健

  在平时用热水泡脚,不用冷水洗脚,避免脚部受到寒气;刚生完孩子的女性要在产后对脚跟部位进行保暖,也可以对脚跟部位进行热敷。

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