关于关元穴的小知识

现如今人们越来越注重保养，像中医穴位按摩这种绿色疗法也是十分盛行，所以今天我又来给大家讲解中医穴位的小知识啦，下面有请我们的主角出场--关元穴。

关元穴可强身健体，延年益寿，遇到元气亏损之疾患也都可用此穴来治疗。按揉关元穴，可调节内分泌，从而治疗生殖系统疾病，尤其对不孕不育、阳痿、遗精早泄、痛经、月经不调等症有奇效。

这么好的穴位，它在哪呢？

关元穴是小肠之募穴，又是任脉要穴，位于下腹部，前正中线上，在脐下3寸处。

下面再介绍一下它的功效。

●对养护男女泌尿生殖系统有奇效

关元穴是男子藏精、女子蓄血之处。它位属下焦，为三阴、任脉之交会穴，内有肾脏、小肠、膀胱、子宫、前列腺等脏腑组织。因此，关元穴可统治足三阴、小肠、任脉上的诸病，具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、壮元益气等作用。

临床上，此穴可用于治疗遗精、阳痿、早泄、性功能低下等男科疾病，以及解决月经不调、闭经、痛经、白带异常、子宫脱垂、功能性子宫出血、外阴瘙痒、炎症等妇科问题。对痢疾、脱肛、疝气、便血、溺血、尿频、尿急、尿痛等下焦疾患，此穴亦有功效。可采用震颤法按摩此穴，具体做法是将双手交叉重叠于关元穴上，稍加压力，然后快速地小幅上、下推动。

●常按关元穴，男人更健康从30岁开始，男性的机体便开始步入衰退期，此时男性就该多多

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