辟谣饭后马上运动会得阑尾炎

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阑尾炎，一种常见的肠道疾病，严重的时候会非常疼。

记得有一种说法：吃完饭不能马上运动，会得阑尾炎。

吃完饭就只能躺着或坐着吗？

真相

吃完饭运动不会得阑尾炎。

阑尾位于盲肠根部，也就是右下腹。

人在进食之后，食物要在胃部至少停留4个小时，因此饭后运动并不会导致阑尾炎。

不过，吃完东西之后，胃肠道需要大量的血液供应来消化食物，这时候运动会导致胃肠道供血不足，容易引起消化不良。

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