世界杯熬夜族警惕口腔溃疡

世界杯熬夜族警惕口腔溃疡

导读说明：炎炎夏日，很多人会晚睡、熬夜，在路边喝啤酒、吃烧白癜风有什么症状烤……尤其是最近世界杯开赛以来，熬夜成了很多球迷习以为常的事。固然随之而来的，是口腔溃疡的频繁发作。——洛阳健康，洛阳地区最权威健康医疗信息门户，您的生活健康向导，真诚服务于百姓的健康生活。现象▲▲夏季口腔溃疡多发这两天，在一家国企工作的王凯面对同事请客，满桌佳肴的时候感觉非常无奈，原来王凯自从世界杯开赛以来连续熬夜看球，上火引发了口腔溃疡。嘴里的溃疡虽然说不治白癜风哪家医院好是甚么大病，但溃烂处红肿、疼痛，吃起饭来疼得龇牙咧嘴，没法大快朵颐，乃至说话时也会疼痛难忍，给工作和生活带来诸多不便。无独有偶，王凯的好朋友，一样是球迷的小李，也面临一样的烦恼，每天口腔都疼痛难忍。分析▲▲口腔溃疡与多种因素有关最近，正是口腔溃疡的多发季，而且口腔溃疡是一种固执性疾病，非常容易反复发作。郑州市中心医院中医科主任副主任医师孙保军解释说，从中医角度看，这主要与人的脾胃湿热、肾阴不足有关。孙保军表示，口腔溃疡复发的诱因很多，一般与内分泌有很大关系，还与免疫力下降、精神压力大、睡眠状态不佳、情绪波动较大有很大关系。像现在世界杯期间，很多球迷熬夜看球，情绪容易随着自己喜欢的球队而波动，很容易造成心脾积热、心火旺，引发口腔溃疡。口腔溃疡，老百姓通常认为是上火引发的，一般症状表现为黄豆粒大小的溃疡，多发生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，近几年来，门诊上接待的中青年患者有增多的趋势。河南中医学院第三附属医院内科医师李志刚介绍说，这与中青年面临的工作压力过大和平时不良的生活习惯有关。预防▲▲平淡饮食 对症医治口腔溃疡，虽然说是小病，但是非常折磨人。要想阔别它，最主要是做好预防。孙保军建议，平常饮食上要注意平淡，口腔溃疡患者要忌辛辣和热性食品，像郑州人爱吃的胡辣汤、羊肉烩面、狗肉等，最好不要食用，夏季可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。李志刚认为，受口腔溃疡反复发作折磨的患者，要注意保持口腔清洁，以减少口腔细菌，避免出现继发感染。上班族平常要注意适当放松，每天保持充足的睡眠，尤其是世界杯期间不要连续熬夜，少吃生冷食品，屋内尽可能少开空调，注意提高本身免疫力。李志刚提示说，如果真的患上了口腔溃疡，症状轻者一般7~10天能自愈，严重经久不愈的，要及时来医院诊治，以便分清虚火和实火，对症医治。

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