新生儿夜啼，新妈你找原因了吗

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2.不适应周边环境

昼夜作息颠倒，或入睡环境过冷过热过湿、喧闹、震动，都会造成宝宝夜晚啼哭。

3.白天运动量小、睡眠安排不当

白天运动少或午睡过多，夜间精力没消耗掉，无睡意难入睡。

4.衣被使用不当

被褥盖得太厚或太薄，过热过冷，或被褥、睡衣过紧硌到宝宝，导致宝宝体感不适。

5.睡前过于兴奋

睡前常逗乐宝宝，导致情绪持续亢奋难入睡，进而哭闹。

6.想排泄或尿布湿了

婴儿无法控制排泄，弄脏尿不湿，引起不适而啼哭；稍大一点的孩子可能因为想要小便或大便而啼哭。

7.腹部胀气

婴儿消化功能不够完善，可能会出现吃奶时吞进空气引发腹胀不适而啼哭。

8.乳母摄入重口味食物

哺乳妈妈食用辣椒、咖啡因、酒精等刺激物，婴儿间接受影响产生夜啼。

9.需要安慰爱抚

为获得父母的安抚而故意哭闹，以引起注意。

10.受到惊吓

因突然的声响、光线变化受到惊吓后惊醒，表现出不安、恐惧、啼哭。

·病理性哭闹

1.缺钙

婴儿因为缺钙在夜间会烦躁不安，啼哭不止。

2.头痛

发热、炎症等引起的头痛都会让婴儿哭闹。

3.鼻塞

婴儿夜晚因鼻塞而影响呼吸，感到不适会出现啼哭。

4.腹痛

肠套叠、肠绞痛、阑尾炎、疝气、肠痉挛等腹部疾病会引起婴儿疼痛而啼哭。

5.过敏反应

过敏会让婴儿皮肤瘙痒，因此造成夜啼。

6.上火

婴儿因上火感到不适夜间会哭闹不止。

7.夜啼症

因脾寒、心热患上夜啼症。

8.其他疾病

感冒、中耳炎、肠胃炎、肺炎、湿疹等各种疾病会让婴儿哭闹不已。而贫血、蛲虫病等也让婴儿感到不适而啼哭等。

如果是生理性夜啼，一般来说宝宝饮食正常，哭声响亮，精神无异常，消除诱因后宝宝便会停止夜啼。如果是病理性夜啼，婴儿哭声异常，伴有精神萎靡、发热、呕吐、腹泻等症状。

宝宝夜啼的危害

·影响正常的生长发育。生长激素在人体熟睡时分泌最为旺盛，对身体发育起着关键作用，婴儿常夜啼会影响其分泌，进而阻碍生长发育。

·警示潜在的疾病。婴儿啼哭多存在缺钙或疾病现象，所以要重视夜啼原因，及时找出原因并进行相应治疗。

·扰乱父母正常休息。婴儿啼哭直接影响父母夜晚作息，导致父母精力不佳，更无力照顾宝宝。

如何护理夜啼的宝宝

1.临睡前不能太兴奋

让婴儿养成正常的作息规律，到点就睡。睡前安抚宝宝情绪，不逗弄宝宝，让其出现兴奋、紧张、恐惧情绪。

2.温柔安抚

如果婴儿夜间惊醒，可以用温柔地语气安慰宝宝，可以抱抱婴儿。最好不要开灯，光线的突然变化也会产生影响。

3.不要喂得过饱

不要在宝宝临睡前喂得过饱，过多的食物摄入会在胃中滞留引起宝宝肠胃不适。

4.创造良好的睡眠环境

营造舒适的睡眠环境，控制室温宜人，保持环境安静，保持光线昏暗。被褥要轻柔，厚薄适宜，不要有不平整的褶皱。

5.睡前进行排泄、换尿布

睡前让婴儿进行排泄，以免被小便、大便憋醒。临睡前换新的尿布，以免脏尿布引起不适而啼哭。

6.按摩缓解婴儿夜啼

·用大拇指从宝宝拇指尖沿拇指外侧推向掌根处，每日50-次；

·无名指指尖沿宝宝的掌面推向掌根，每日50-次；

·沿前臂掌面中心，从宝宝腕推向肘，每日20-30次；

·从宝宝腕处沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推，每日30次；

·用手指按揉宝宝手掌面与腕的横纹中点，按揉孩子头顶百会穴20-50次；

·自下而上为捏宝宝脊背3次。

7.缓解上火症状

坚持母乳喂养，如果是人工喂养的婴儿需要注意避免奶粉引起上火。

8.为婴儿补钙

缺钙会引发婴儿夜啼，因此要给宝宝补充钙质。

9.治疗相关疾病

如果因疾病引发婴儿夜啼，要及时治疗宝宝的疾病。

10.白天多活动

白天让宝宝进行活动，增加户外时间来消耗多余精力，利于宝宝晚上安睡。不要让宝宝在白天长时间睡觉。

11.睡前洗温水澡

在婴儿临睡前洗温水澡，进行轻柔的按摩，帮助宝宝安神安睡。

12.睡前裹紧被单

临睡前可以用被单裹紧婴儿，营造一种安全的睡眠环境。同时可以配合安眠曲让宝宝放松。

治疗夜啼的食谱推荐

·猪骨姜汤

原料：猪骨克，干姜5克，净水适量。

制作方法：

1.将猪骨洗净，切成小块儿。

2.将姜洗净，切成片。

3.将猪骨与姜放入锅中，同煮成汤即可。

功效：猪骨和生姜治疗宝宝因腹痛、受凉引起的夜啼。

·蛋壳粥

原料：鸡蛋壳、大米、净水各适量。

制作方法：

1.将鸡蛋壳洗净，碾碎。放入锅中炒至黄色后盛出，研磨成细末。

2.将大米淘洗干净，放入锅中加适量水煮成粥。

3.将蛋壳粉加入粥中喂给婴儿。

功效：蛋壳粥可以治疗婴儿夜啼，食欲不振，排便稀溏。

·红豆甜汤

原料：红小豆、白糖、净水各适量。

制作方法：

1.将红小豆洗净，放入锅中，加适量水大火煮烂。

2.在红豆汤中酌量加糖即可。

功效：红小豆有清热安神的作用，可以治疗婴儿心热、多梦、易惊醒、口干等症引起的夜啼。

·莲子茶

原料：莲子30克，净水、白糖各适量。

制作方法：

1.将莲子洗净，加适量水同煎。

2.在莲子汤中酌量加白糖即可。

功效：莲子有清热安神的功效，治疗婴儿手足心热、盗汗、口干引起的夜啼。

如何预防宝宝夜啼

1．注意室温，防止婴儿体温过热或过冷。

2．哺乳妈妈不要食用刺激性食物。

3．睡眠环境安静、舒适，不开灯具，养成良好作息习惯。

4.为婴儿补钙，防止婴儿因缺钙引发夜啼。

5.适量喂食婴儿，让婴儿吃饱再睡。不一定墨守陈规按时喂养婴儿，只要宝宝饥饿就应喂食。

6.婴儿出现不适应及时查明原因，及时治疗。

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