阳新的雨还要下15天太阳不愿上班

来源：综合今日阳新、楚天都市报、长沙晚报、网络

从2月7日（大年初三）开始

阳新的天气就只有一个字“雨”，

唯一区别就是雨量不停在

“中雨转小雨”“小雨转阴”“小雨”

之间来回切换！

最近湖北人的朋友圈，

都在发这则“寻人启事”

?

寻人启事

姓名：太阳公公

性别：男

年龄：45.7亿岁

有一张阳光般的笑脸，在湖北年2月7日走失至今未归，谁见着了告诉他，湖北人民群众都很想念他！天气又冷……他也不回来……衣服都没得穿了。他再不回来，湖北改外国名字了，叫做伊服·赛布干·内酷·梅德川（衣服晒不干内裤没得穿）！

那么，

这场雨要下到什么时候？

ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽヽ、ヽ｀、ヽヽヽ那些天错过的大雨ヽ｀、ヽヽ、ヽ｀、ヽヽ、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、｀｀、ヽ｀、ヽ这一个月全部还给你、ヽ｀、ヽ、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ好想告诉你、ヽ｀、ヽ、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ告诉你，下周，下下周都有雨、ヽ｀、ヽ、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、下下下周还有雨ヽ｀ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀、ヽ、ヽ｀这一个月都有雨、ヽ、ヽ、ヽ、ヽ、ヽ、ヽ、ヽ、ヽ、ヽ、ヽ下个月还有雨

据县气象台预计，未来一周受高空低槽和中低层切变线影响，我县仍以阴雨天气为主，将给出行和春运交通安全带来不利影响，大家一定要合理安排出行，外出也要注意安全！

今天正月十六，昨天是元宵佳节，也是雨水节气，意味着进入气象意义的春天。雨水前，天气相对来说比较寒冷；雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人的气息激励着身心。

雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。针对这样的气候特点，专家建议，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿，又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等。

阳新未来一周天气预报如下：

富河啊你全是水~~

骏马啊你四条腿~~

天气啊你什么鬼！！

作为高贵的春雨

你可以有点尊严吗？

呜呜，有木有和小编一样

一到下雨天心情就差到爆？

问世间“晴”为何物

直教人晒不干衣裤

这？？？

不过别怕

太阳不愿“上班”，衣服照样速干！毛衣10分钟/羽绒服20分钟，操作很简单！分解步骤

1.准备一个家里常用的真空袋子，比如平时经常装棉被的密封塑料袋，大小以能放下重衣物为宜。

2.把羽绒服洗净后进行简单处理，让水分先排出一部分后，再把羽绒服放入真空袋里。

3.真空袋不要全部密封，最好在两侧各留一个8厘米的开口，把中间密封好。

4.把家里常见的吹风机从真空袋的一个开口中伸进去，往里面一直吹。记住用低速中风就可以了，太烫的话衣服容易变形，而且容易烫坏。

5.在吹风时最好把衣物翻转几次，让受热均匀。这相当于一个热循环，加速衣物干燥。20分钟左右，羽绒服就变得干爽啦！

冬天常见的厚衣服都可以用这一招搞定哦！此方法对毛衣尤其有效，想要速干衣服的你不妨试试看！

单衣/单裤

对付日常的单衣、单裤，

这里小编要介绍一个“神器”：

干毛巾！

用它拧衣服或者放在洗衣机里一起甩干

干衣效果大大提升！

干毛巾拧衣服

首先准备一条干毛巾，铺开后，把衣服也平铺在毛巾上。

然后把毛巾和衣服一起卷起来，再像拧衣服一样去拧干。

干毛巾会吸掉很多水分，打开后，用纸巾去按压都不会湿，因为衣服已经干了一大半了，是不是很省时间？

干毛巾＋洗衣机

如果你本来就用洗衣机甩干，在洗衣机里加条干毛巾的话，衣服还能干的更快呢！

做个小测试，把洗完要甩干的衣服放进洗衣机，甩完后，拿出衣服，测试上面的湿度，显示含水量20％。

在洗衣机里放入一条干毛巾，同样甩干湿衣服，再测试衣物的湿度，你猜会怎么样？

这时候看仪器显示的含水量，竟然只有10％了！足足少了一倍的水分，衣服绝对能干得更快，下次试试这个方法！

太阳公公何时归来？

未来15天都没什么戏

等到3月中旬或许有转机

不少市民看了中长期天气预报，吓了一跳：雨水不仅想“包揽”2月，还想要“称霸”3月。“3月阳新要下一个月的雨，是真的吗？”阳新人的 　　

1、油菜当前正处于抽薹开花期，受前期低温阴雨影响，油菜生长发育进程较往年偏迟。要加强清沟沥水，保持“三沟”畅通，防止发生渍害；前期未施硼肥或者有明显缺硼症状的田块，于初花前喷施硼肥；苗情较差且呈现明显缺肥症状的田块，采取叶面施肥方式补充肥料；初花至盛花初期，加强油菜菌核病防治。

　　

2、烟苗和露地蔬菜，要加强园田管理，及时清理沟渠排水防渍，采取小拱棚塑料薄膜覆盖或者无纺布浮面覆盖防冻；大棚蔬菜，水分管理以维持为主，尽量不浇水或少浇水，采取棚室外覆盖草帘、设施内加小拱棚等方式增温，长期阴雨寡照还需采取措施补光。

节气本用来指导农业生产，

但由于它体现了一年之中天气变化的节点，

也常被中医学家借用，以指导养生防病。

雨水节气，多雾、多湿、多寒，

尤其在阳新，

冷空气之凛冽不亚于冬季，且温差大，

是呼吸系统疾病、心脑血管病、

骨关节疾病的高发期。

因此，此时养生要注意健脾祛湿、防寒保暖和适当运动，这样才能使人振奋阳气、增强抗病能力。

减衣莫急，谨防寒邪中医认为，寒邪外袭最易导致各种外感病，也容易引起多种慢性病加重。雨水节气，天地间初升的阳气尚十分微弱，阴寒湿冷，防寒保暖仍是防病养病的基本措施。《黄帝内经》中说养生要做到“虚邪贼风，避之有时”，这对于老年人和正气不足的人尤为重要。

近年国内有研究发现，中国各地区在寒冷季节的心脑血管疾病死亡率明显增加，与热季相比，寒冷天气心脑血管患者的整体死亡危险增加41%；由于寒冷刺激所导致的血压升高，是这类病人死亡率升高的主要原因。年，我国有14个省份的数据显示，同样是极端气候，寒冷环境比酷热环境对心脑血管患者健康的损害更大。另有多个研究发现，在寒冷天气下，由于摔倒、肺炎、呼吸衰竭等造成老年人住院率和死亡率都明显升高。

　　

针对老年人和有心脑血管、呼吸系统疾病的患者，寒冷天气时需及时增添衣物，可采取使用空调、暖气、取暖器等取暖措施；减少户外活动，外出需有人陪护；在家要多测血压、心率，有症状变化要及时就诊。

　　

饮食清淡，呵护脾胃

　

雨水节气在冬末春初，天地间阳气初升，犹如刚刚破土发芽，且雾露、降雨较多，空气潮湿，此时应谨护阳气，防止寒湿侵表和内生湿气。除了防寒保暖，还需要调养脾胃。脾胃为后天之本，脾胃一伤，阳气则虚，痰湿内生，应注意饮食清淡，不要暴饮暴食，以防脾胃受伤。

常言“每逢佳节胖三斤”，春节期间，很多家庭餐餐大鱼大肉，再加上相聚时饮酒，导致不少人患上急性肠胃炎；同时，在医院里，因春节饮食不节制导致阑尾炎、急性胰腺炎的患者也明显增多。从中医角度分析，过多食用肥甘厚味，不但可以造成上述急性消化系统疾病，还容易损伤脾胃阳气，导致痰湿内生。

　　

陶冶性情，心态平和

　　

根据中医理论，春天属木，天地间阳气稚嫩，有升发之性。中医经典《黄帝内经》依据“天人相应”的观点，指出在春季人们应当爱护生命，多给予、少索取，多奖励、少惩罚，这样可以使精神愉悦、心情舒畅，从而与春季万物初长的特点相应，有益于身心健康。这里讲的，其实是人们在养生上容易忽视的一点，调节情绪和心态。

　　

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊被称为“七情”，在中医理论中是很重要的致病因素。人们在生活中有情绪波动是正常的，但若没有注意及时调整，使得各种情绪波动过大或持续太久，则会损害五脏六腑，导致百病丛生。

　　

事实上，现代社会的很多常见病包括高血压、冠心病、脑血管病、精神类疾病、消化道疾病、过敏性疾病、甲状腺疾病、乳腺疾病以及多种恶性肿瘤的发病都与情绪压力过大有关。持续而强烈的不良情绪，甚至可以导致心肌梗死、中风、消化道大出血等危急重症的发生，且并不少见。值得注意的是，对于已经患有上述慢性病的人，若不能很好地调节情绪，势必将导致病情反复。

　

　　

适当运动，振奋阳气

　

适当运动是强身健体的良好方式。

　　

雨水时节，坚持做一些舒缓的有氧运动，如练瑜伽、打太极拳、练八段锦、慢跑等，有助于振奋人体内的阳气，使人在工作、生活中拥有更充沛的精力，同时还可以增强体质和自信心。

　　

此外，适当运动还可以改善消极情绪，具有良好的抗抑郁、抗焦虑的作用。要注意的是，运动的强度、时间需要依据个人情况而定。对于年老体弱者，在寒冷天气，运动应尽量在室内进行，减少户外活动，以免外感寒邪，导致感冒、肺炎、心脑血管意外、跌倒等不良后果。

不妨食用健脾利湿的药膳

雨水时节，养生保健可选用食疗的方式，有不少健脾利湿、药食两用的食材，常见的有：薏苡仁（薏米）、赤小豆（红豆）、淮山、茯苓、芡实、莲子肉、白扁豆、黄芪、党参、陈皮，还有花椒、白豆蔻、砂仁、草果等可用于烹饪的香料。推荐几款老少皆宜的健脾益气祛湿食疗方：

薏米淮山粥：薏米克、铁棍淮山50克切片或切丁、白米克，加入适量水煮成粥即可；只用薏米和白米，不加淮山亦可，称作薏苡仁粥。

茯苓粥：茯苓60克、小米或白米克，加入少许生姜丝同煮成粥。茯苓是极为常用的健脾利湿中药，其性平和，多服无害，且有安神的功效。

陈皮莲子羹：陈皮30克、湘莲30克、薏米50克，多放水，同煮为羹，加入适量蜂蜜调至微甜即可。除了健脾利湿，此羹还有理气、消胀满、化痰的作用。

黄芪炖鸡：黄芪30克、枸杞15克、陈皮15克、鸡肉克，加入适量盐、白胡椒、生姜，共炖煮至鸡肉酥软即成。该食疗方可升阳益气利湿，因加入了陈皮、白胡椒，补而不腻。

中药泡脚也是温阳祛寒利湿的好办法，可用艾叶、生姜、花椒等材料煮水泡脚，水温在40℃左右，每次泡15～20分钟，使身体微似出汗更佳。糖尿病血糖控制不良、下肢静脉曲张、严重动脉粥样硬化等下肢循环不良者，则不宜采用此法，以免低温烫伤导致溃烂、坏疽。

艾灸或敷贴温阳健脾祛湿的穴位

在冬末初春时，采用艾灸或药物敷贴的方法进行保健也是不错的选择。温阳、健脾、祛湿的穴位有：

关元：即丹田，在肚脐下三寸处，是常用的保健要穴，有温阳强壮的作用。

气海：在肚脐下一寸半处，即肚脐和关元穴的正中间，同样有温阳、强壮之功，常与关元配合。

足三里：坐位屈膝，先找到膝关节外侧有一明显凹陷处（犊鼻穴），在这凹陷处直下四个横指（三寸），按之有酸胀感的地方就是该穴位，是常用的保健要穴，有健脾、益气、强壮作用。

中脘穴：在上腹正中，肚脐上四寸处，是健脾和胃最常用的穴位之一，也有祛湿作用，艾灸该穴位还可治疗胃痛、腹胀、消化不良等。

三阴交：在足内踝高点直上四个横指（三寸），小腿骨边缘后面，按压此处也有明显酸胀感，是治疗脾胃虚弱、内有水湿的要穴。

阴陵泉：屈膝后，在膝关节内侧稍下，小腿骨边缘后面，是利湿最常用的穴位。

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