饭后运动会导致阑尾炎吗
饭后运动会导致阑尾炎吗？
饭后运动会导致阑尾炎吗？让我们一起来解开饭后跑步会引起阑尾炎的谜团吧。阑尾炎发病的直接原因有两个：一是管腔阻塞，二是细菌感染。阑尾是人体中退化的器官，直径约0.8厘米，长约6厘米，一端为盲端，另一端开口于盲肠。成人的阑尾管腔细小，内径不到0.5厘米，很容易堵塞引起阑尾炎。
刚吃完饭，食物还贮存在胃里，需要经过初步的消化变成食糜才会逐渐排到小肠里。胃的排空时间为4个小时左右。食糜进入小肠，需要1个小时以上的消化吸收才能到达盲肠。因此，刚吃下去的食物需要4小时～6小时以后，才能到达阑尾所处的位置。
如果吃饭后马上剧烈运动，血液供应优先转向肌肉组织，势必会影响正常的消化和吸收。还有，运动时体内交感神经兴奋，支配胃肠道功能的迷走神经受到抑制，减弱消化液的分泌以及胃肠道的蠕动。所以，长期饭后马上运动有可能导致胃肠功能紊乱。如果已经患有慢性阑尾炎或者其他胃肠道疾病，刚刚吃完饭以后马上运动有可能会诱发或者加重原有的胃肠道症状。
我们建议吃完饭至少半个小时以后再运动。建议至少在饭后1个小时，做较剧烈的运动。有一些人的盲肠天生比较游离，活动度较大，医学上称为移动盲肠，发生阑尾炎的概率不高。这些人在运动的时候，例如跑步、蹦跳等，如果盲肠内容物较多，因重力牵拉会发生右下腹疼痛。这种情况不是阑尾炎，医院进一步检查，如果症状较重可能需要手术治疗。
赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
北京治疗白癜风口碑最好的医院北京中科白癜风医院- 上一篇文章： 附视频综合20年针灸经验，与时俱进的
- 下一篇文章： 山西人看病也能选套餐重磅医改，包
