艾灸祛病51问
1、灸后皮肤发痒，是怎么回事？答：灸后皮肤发痒，说明体内有风邪，是风邪外排的一种表现。2、艾灸是不是真的能治百病？答：我希望大家还是要客观、冷静的看待灸疗，它是可以治百病，我至少就掌握了多种疾病的灸疗方法，但是，灸疗不是对每种疾病都%有效，这有一个概率的问题。比如痛经、肾虚腰疼、脾胃不和等治愈率就达98%以上，颈椎病、腰椎病等可达70%-90%，子宫肌瘤、宫颈糜烂就只有20%-30%的治愈率。3、纯艾条和药艾条到底哪种效果好？答：其实艾条严格意义上来讲是不分什么纯艾条和药艾条的，这都是现代人创造出的一些新概念。无论纯艾条还是药艾条，它的主要成分都是艾绒，艾绒是由艾叶加工而成的，艾叶本身就是一种中药，人们之所以使用艾叶作为施灸材料，是因为艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。通过燃烧艾叶刺激身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。但是艾叶对有些方面作用明显，对有些方面就弱一些，这时就需增加一些其他中药成分加以补充和辅助，使其发挥更明显的作用。中医用药讲求“君臣佐使”，就是所谓的“方子”。意思就是哪味药为主，哪味药为补充，哪味药为辅助。艾灸中艾绒是“君”，起主要作用，要想效果好，就必须加入起“臣佐使”作用的其他中药成分加以补充，才能达到理想的疗效。4、我的今年得了肩周炎，疼的不得了，请问灸那几个穴位？答：灸大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池；风盛者加外关、风池；寒盛者加合谷。治愈率达92%。5、乳腺增生艾灸效果如何？选那些穴位？答：艾灸香灸治疗乳腺增生效果明显，一般4-5次就会有明显效果。小增生肿块的消得快，大的慢一点，大的先变软，再变小，再就消除了，治愈率%。穴位选：膻中、食窦、天池、乳根、鹰窗、足三里6、月经不调怎么艾灸？答：归来、血海、三阴交、足三里、命门、关元、中极和阴陵泉，每次选3-4个穴位，分组轮流施灸。7、失眠怎么调理？答：导致失眠的原因主要是：1、思虑过度、心血亏损；2、房劳过度，伤及肾脏，以致阴虚火旺，心肾不相交；3、还有情志抑郁，肝火上扰，神志不宁；4、饮食不节，导致脾胃不和。艾灸治疗失眠：神门、心俞、肾俞、百会、足三里、太溪；肝气郁结加阳陵泉、太冲；肝肾阴虚加三阴交；水饮痰浊加丰隆、中脘；肾阳虚加命门、关元、气海；肝脾不和加肝俞、脾俞；心脾两虚加脾俞、三阴交。8、眼袋很大灸哪里?答：中医认为“上眼皮为脾所主，下眼皮为胃所主”，所以眼袋和胃气虚有直接关系，灸胃俞、中脘、梁门、足三里、四白、关元。9、高血压10多年了，应该怎么灸？答：大椎、肝俞、肾俞、三阴交、太溪、太冲、涌泉、风池和合谷。10、过敏性鼻炎什么学位？答：风池、肺俞、印堂、迎香、合谷、足三里。11、脸抽动灸那些穴好？答：翳风、颊车、地仓、阳白、合谷、足三里、内庭12、从腰部到整个下半身都痛，灸哪些穴位管用？答：肝俞、胃俞、肾俞、次髎、期门、关元、三阴交、太溪、太冲13、手足一年四季发冷，冬天和冰块一样，怎么艾灸？答：心俞、胃俞、肾俞、次髎、关元、内关、合谷、后溪、足三里、三阴交、太溪14、鼻子经常性出血选哪些穴位？答：上星、迎香、合谷、少商、内庭、三阴交、复溜15、胃胀、胃痛、胃反酸灸哪里？答：主穴：中脘、神阙、天枢、气海、内关、足三里；配穴：脾俞、胃俞、肝俞、公孙16、抑郁症是怎么回事？答：西医把抑郁症归为神经科疾病，但中医认为抑郁症的根本在脾胃不和，因为肝主怒，心主喜，脾胃主思虑、肺主忧愁、肾主惊恐，而抑郁症正是思虑过重的一种表现，脾胃又主生血和运化，所以得抑郁症的人一般都精神萎靡、气血双虚、面色枯黄，欲治抑郁症，先调理脾胃。17、眼睛经常血红血红的，很干涩，灸哪里？答：肝俞、阳白、合谷、光明、太溪18、肺气虚，喉咙经常有痰是怎么回事？怎么灸？答：百痰生于脾肾，而藏于肺，治痰，治肺为治其表，治脾肾才是之根本。灸肺俞、脾俞、肾俞、命门、中脘、关元、足三里、太溪，曲池和三阴交。19、我想减肥，不知道灸法管用不？答：肥胖和脾胃不和有直接关系，灸胃俞、天枢、中脘、关元、梁丘、足三里就可以。20、介绍一下水肿的病因，该怎么艾灸？答：水肿分阳水和阴水两种，阳水是指发病迅速，起初面部微肿，继而遍及全身，皮肤光亮，胸中烦闷；阴水是指水肿渐起，开始足面微肿，继而头、面、腹部也肿，小便不利，大便糖稀，喜暖畏寒，时消时肿；阳水发病快，从面部开始；阴水发病慢一些，从足面开始，遍布全身。灸水道、水分、气海、三焦俞、膀胱俞、足三里、三阴交，阳水加肺俞、合谷；阴水再加脾俞、胃俞。21、我患子宫脱垂症多年，艾灸管用吗？答：灸大椎、肾俞、命门、次髎、长强、关元、气海、足三里、三阴交、会阴、照海22、慢性盆腔炎灸哪些穴位？答：膀胱俞、关元、中极、维胞、阴陵泉、三阴交、行间23、颈椎病灸哪里效果好？答：大椎、天柱、风池、大抒、肩髃、肩井、后溪24、蛋白尿该怎么灸治？答：蛋白尿是肾病的一大典型症状，灸肾俞、命门、次髎、中脘、关元、中极、复溜、三阴交25、我经常大腿两侧冰冷，怎么灸？答：灸肾俞、次髎、关元、阴陵泉、委中、三阴交、涌泉26、小孩晚上睡觉盗汗，能灸吗？答：灸大椎、身柱、合谷、足三里27、我有子宫腺肌症，每个月都要疼的死去活来好多天，灸哪里？答：命门、次髎、长强、关元、中极、曲骨、归来、气冲、三阴交28、小孩强身保健灸哪些穴位好？答：小孩保健灸的要穴是身柱穴，身柱含有全身支柱之意，作用是通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止咳，对小孩有强身保健的作用。29、我知道任都二脉是人体备用仓库，疏通任都二脉灸哪些穴位效果最明显？答：作为保健灸，灸背部大椎、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、肾俞，正面灸膻中、中脘、神阙、关元、气海，就可疏通任都二脉。30、涌泉穴的作用是什么？答：涌泉穴是老年保健灸的一个要穴，主要的功能是：宁神开窍、补肾益精、舒调肝气31、手脚经常出汗怎么办？答：手脚出汗是心燥热的一种表现，可灸内关、合谷、三阴交、太溪32、尾椎骨疼了几个月，现在不能坐，怎么办？答：灸肾俞、命门、次髎、长强、会阳、环跳、委中。灸次髎时一定要出现循经感传，热量要传导至脚心。33、艾灸时热量如果不向远端传导应该咋办？答：有些人经络闭阻，有些人感传敏感度不高，原因很多，但是只要坚持施灸，一般都会慢慢出现热量向远端传导现象，我们把这种现象叫循经感传现象。可以采取通关过穴的方法，一点一点引导，一旦出现明显的循经感传，气至病所，疗效和效程都会增长。34、感冒、鼻塞、流清涕，灸哪里？答：风池、外关、风门、大抒、曲池。大椎是解决风热感冒的特要穴。35、痛经、闭经可以艾灸吗，应该做什么穴位？答：闭经：关元、中极、归来、三阴交、肝俞、脾俞、肾俞、血海痛经：关元、中极、曲骨、归来、三阴交、脾俞、肾俞，痛经只能经期灸，也最有效，这是唯一经期施灸的病症。36、不孕不育症主要是什么原因导致的，怎么艾灸？答：1、肾阳亏虚：婚后不孕，月经后期或闭经，经量少色淡，腰脊酸软，形寒肢冷，小腹冷胀，头晕耳鸣。施灸：肾腧气海关元命门阴交曲骨太溪照海。2、肝郁亏虚：婚后不孕，经行先后不定期，经血紫红有块，量少，面色萎黄，胸肋乳房胀痛，情志不畅。施灸穴位：关元气户子宫太冲肝腧中极足三里三阴交。血虚身热加血海；头晕心悸加百会，神门。3、淤滞胞宫：经期错后，经行涩滞不畅，小腹隐痛，经血夹有紫块。施灸：中极丰隆气海血海37、爱打嗝是什么原因？能灸吗？答：打嗝多由饮食不节，食滞停饮；气郁不畅，胃失和降；久病气衰，脾胃虚寒，导致胃气上逆；或者暴怒气逆，胃膈气逆不宣导致。治疗的方法是：和胃舒膈，理气降逆。灸膈俞、膻中、内关、足三里、太冲，然后轻柔听宫穴。38、上脘、中脘、下脘的各自功用是什么？答：上脘、中脘、下脘三穴同属任脉且位置相近，处于中焦胃脘部，都能治疗胃脘部病变，但是功能却同中有异：上脘：偏于抑冲降逆，主要治疗中焦胃失和降所致的上逆呕呃诸症，尚可宽胸利膈，治疗上焦气机不利等症；中脘：重在和胃理气，在健脾和胃、益气消积的同时，主要调理肝胆脾胃气机不利诸症；下脘：偏于消导通降，能将胃所受诸邪通过下传肠腑消散，给邪以出路，所以长于治疗胃肠气机不通诸症。简单说就是如果胃脘部不适，有呕吐、呃逆等症状的用上脘；有胀满、积滞等症状的用下脘；而脾胃不和或者肝脾不和所导致的上腹疼痛、泄泻、便秘等症状用中脘。临床可以辩证选取单穴，也可三穴同用。39、减肥应该灸哪些穴位？答：取穴：中脘、神阙、天枢、关元、足三里、阴陵泉、丰隆、三阴交。使用艾灸盒或直接手持灸，每次艾灸一个小时，腰围和大腿很快就可以减下来。40、艾条燃烧的烟对人有没有危害？答：自古就有“无烟不成艾”的说法，艾灸少了烟，就失去了艾灸很大一部分功效。但是，如果使用好艾条，能使烟自然的降低到最低限度，那就最完美。41、艾灸治病的原理是什么？答：中医认为人之所以生病，全是因为“经络不通，阴阳失和”，也就是西医说的“新陈代谢受阻，血液循环放慢”。经络闭阻不通，气血流行不畅，甚至气滞血瘀，从而引发肢体或脏腑组织的肿胀、疼痛。气血不能正常运行到相应的肢体和脏腑、组织，又会引起肢体的麻木、萎软、拘挛或者脏腑组织功能活动失去平衡。身体为什么会出现不适或疾病？几乎全是经络不畅，出现瘀阻。艾灸是通过热量的共振传导，打开瘀阻的经络，让经络恢复畅通。艾灸理疗中，经隧在立体螺旋的热旋流照下，经脉里会瞬间增压，以强大的压力冲破瘀阻点，使得经脉重新流畅，热量带动气血沿经络快速前行，达到祛风散寒，疏通经络的效果。经络通了，身体自然康复。42、夏天天热了，还能艾灸吗？要注意什么？答：中医讲“冬病夏治”，就是说冬天爱犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果。另外，夏天阳气都浮跃在外，身体内部就会空虚，所以，夏天要多吃好消化的食物，才不致生病。胃“喜甘温恶苦寒”，夏天一定要注意少吃生冷寒凉的食物。43、艾灸鼻出血是什么原因？答：艾灸为什么会鼻出血，是因为营气走经里，卫气走经外，如果营卫不固，营气就会溢出经外，导致出血，这和脾胃的关系最密切。你可以每穴少灸一会，慢慢加量，不要一下子刺激量太大。另外再加灸上星、印堂、迎香和合谷，用于灸治鼻出血。44、能不能一边泡脚一边艾灸？答：不能，这是极其错误的行为。身体得病的内因是脏腑功能出现紊乱，外因是风寒湿诸邪侵袭，一边艾灸一边泡脚，等于是人为地打开皮肤腠理，引邪气侵入体内，暂时效果可能明显，长期会引起跟多问题。艾灸和泡脚并不冲突，但是一定要分开来做。45、艾灸起水泡怎么处理？答：灸后皮肤出现水泡，注意不要挤破，任其自然吸收。如水泡过大，可用消毒针刺破，放出液体，消一下毒，买一点红霉素眼药膏抹上，用纱布包敷，尽量不要碰水。古人说“灸疮必发，祛病如把抓”，就是说艾灸发灸疮起水泡，祛病效果才快，这种水泡是无菌的，是艾灸的正常反应。46、慢性阑尾炎灸哪几个穴位比较好？答：阑尾炎中医叫肠痈，灸天枢、曲池、合谷和足部的阑尾穴。47、艾灸了两个星期，最近口腔长了个溃疡，这属于上火吗？答：是的，是胃火上炎。40%多的口腔溃疡患者有消化道疾病，灸中脘、地仓、天枢、关元、曲池、梁丘、足三里。48、手持灸和工具灸哪种效果好？为什么？答：手持顺时针转圈灸，灸火可以带动气在体内旋转，形成巨大的气冲压，冲破瘀阻点，达到疏通经络，祛病保健的目的。手持灸是主动祛病，而工具就是静止的，被动的。手持灸热量向远端传导的更快、更明显，这就是循经感传现象。火车跑得快，全凭车头带，车头是什么？就是动力，手持灸才会产生源源不断的动力。而激发敏感的循经感传，才能提高疗效。49、为什么有人艾灸后想睡觉，有人又特精神？答：人体阴阳和谐才有睡眠，艾灸完以后机体会自我调节，不同的机体状态会出现不同的结果，原来阳气偏虚的灸补阳气后会有困倦感；原来阴气偏虚的灸补阳气后会更加精神。但是长期坚持艾灸后阴阳会归于平衡，所谓阴中求阳、阳中求阴，这样就不太容易出现困倦或者倍儿精神了。50、春天我的眼皮常常跳动的很厉害，是怎么回事？答：眼皮由脾胃所主，春天主肝木，肝木克脾土，肝气虚，疏泄不畅，会被脾土反克，脾土不受克制，才会发生眼皮跳动，主要是肝气虚的表现，也有可能是肝脾两虚，应该从足太阴脾经和足厥阴肝经入手艾灸。穴位是：肝俞、脾俞、肾俞、期门、中脘、关元、足三里、阳陵泉、三阴交、太溪、太冲。可以分成两组，隔日轮流施灸。51、手持灸为什么一定要顺势针转圈？答：这是因为气血在体内的循环是“左升右降”，顺时针顺应气血运行，逆时针就倒逆了，对一些危重的疾病，气血极虚，或者晕灸的人，逆时针的危害表现的非常明显。无病长寿艾灸8要穴下页图是参照医书《黄帝内经》，《医学入门》，《东医宝鉴》，《针灸经验方》，《扁鹊灸法》，《千金要方》等，在我过去3年间，艾灸体验实践中精选出来的保健艾灸8要穴。它们分别是：百会（），膏肓（61），中脘（），关元（），气海（），神阙（），足三里（21），涌泉（72）穴。对于以上8个穴位，总共每日30~60分钟以上，精诚地实践陶瓷器艾灸，就有可能预防治疗万病，无病长寿。※各穴位的主治效能，请根据下面的穴位号码，参照第3章第3节。
一，21．足三里——足阳明胃经的重要穴，左右双穴。回阳，理脾胃气，祛风湿通络气血，逐邪降火。对疲劳回复，补五脏，免疫力增强，保健最高养生无病长寿之名穴。呼吸器、泌尿器、生殖器、甲状腺、神经精神、消化器系统疾患等全身诸疾患，各种传染病，气逆上火（上气）（中府太太按：艾灸足三里能强壮脾胃中气，中气足则能引气下行，阴火归元，所以对气逆上火上气有特效。），感冒，喘息，支气管炎，肺炎，肺气肿，动脉硬化，肺结核，肾脏结核，骨结核，肋膜炎，高血压，低血压，心脏病，心悸亢进，狭心症，食道狭窄症，胆囊炎，胆石，急性肝炎，胰腺炎，腹水，肾脏炎，贫血，甲状腺肿瘤，糖尿病，关节炎，脑出血，半身不遂，言语障碍，脊椎炎，神经衰弱，精神分裂症，早老，痴呆，心火病发作，头痛，眩气症，不眠症，坐骨神经痛，晕船，晕车，日射病，冻伤，结核性淋巴腺炎，湿疹，冷带下，更年期障碍，乳汁不足，老眼，白内障，蓄脓症，衄血，咽喉炎，齿痛，中风，中风后遗症，口眼斜，四肢麻痹，四肢无力症，四肢倦怠，黄疸，偏头痛，耳鸣，胃肠诸疾患，胃痛，腹痛，泄泻，便秘，脚气，眼疾，腰痛，神经痛，鼻炎，肠炎，荨麻疹，虚劳，早漏症，遗精，阳气不足，虫毒，癫狂，小儿夜啼，小便不利，夜尿症，尿毒症，营养吸收低下，脱毛症，秃头病，老人病，夜盲症，视力低下，发育不振，消化不良，水肿，乳房痛，乳痈，乳腺炎，胃癌，肺癌，食道癌等诸癌症，艾滋病，红斑狼疮，白血病等有卓越的预防和主治效能。※登山或长距离徒步行走，运动竞技前，长途旅行或长时间运动前，在足三里艾灸，双足不疲困，增进耐久力。61．膏肓——足太阳膀胱经的重要穴，左右双穴。补肺，健脾益气治诸虚损，宁心培肾，古方云百病通治，无所不愈，起死回生保养之名穴。它对肺病，心脏病，痰疾患，呼吸器官疾患，肺癌，慢性难治病，肺结核，支气管炎，盗汗，遗精，失精（精力减退，早泄），过劳脊背痛，狭心症，胸膜炎，肩关节周围炎，咳嗽，喘息，不安，倦怠，无月经，久病虚劳，脾胃虚弱，呕吐，食欲不振，无脉症，健忘症，神经衰弱，五十肩，坏疽，胃酸过多症，慢性眼疾，忧郁症，自杀冲动，手足冷症，中风，半身不遂，新陈代谢促进，神经痛，筋肉痛，消化不良，瘦瘠，梅毒等有卓越的预防和主治效能。72.涌泉——足少阴肾经的重要穴，左右双穴。清热开窍，醒脑宁神，滋阴降火熄风，回阳益肾，血行促进，排出人体浊气，安身心之名穴。对心烦，不安焦躁，不眠症，心脏病，高血压，小儿惊风，神经衰弱，精神病，中风，失语症，黄疸，难产，不孕症，肾脏结石，头痛，狭心症，癫痫，咽喉肿痛，失神卒倒时救急，心悸，身热，便秘，视力矇眬，胸胁胀满，肾虚，冷症，气逆上火（上气），脑卒症，脑出血，尸厥（猝倒，人事不省，四肢厥冷，假死状态），风疹，喉痹（喉风，喉头炎），咽喉炎，心脏衰弱，眩晕，头痛，视力障碍，言语障碍，衄血，咯血，咳嗽，小便不利，呕吐，泄泻，子宫下垂，下腹部冷症，糖尿病，足心热，足跟痛，足部瘀肿，肾气亏伤，手足冰冷或手足寒热往来（如白天手足怕冷但晚转为发热或相反），前列腺炎或前列腺肥大症等有卓越的预防和主治效能。如果利用大碗陶瓷器做足掌全体穴配合艾灸，治疗效果倍增。.百会——督脉的重要穴，人体正中央线行单穴。别称天满（天神满）穴，泥丸宫。泥丸宫是道教传说中九仙之居处。一通百通之最上穴，聚宇宙百脉气，诸阳之会通穴，应天治全身疾病；也是调血自律神经，健脑宁神，平肝熄风醒神，阳气回复，清热开窍治百病之名穴。百会穴是人体重要穴，常实践艾灸疗法，促进脑下垂体分泌荷尔蒙（Endorphin，Didorphin等），其镇痛效果超过鸦片的倍，并且无毒副作用。对防止老化，增加免疫力，记忆力向上，止痛，预防治愈万病有特效。对诸脑疾患，头痛，脑出血，眩气症，神经不安症，心悸亢进，身心不安摇动，四肢无力症，癫痫，精神病，蓄脓症，注意力散漫，记忆力减退，学习能力低下，晕船，晕车，镇静镇痛，脱毛症，调血，秃头，早白发，高血压，神经衰弱，健忘症，耳鸣，口噤，失语症，癫狂，脑脊髓疾患，眩晕，不眠症，糖尿，痴呆，诸癌症，中风，惊悸，昏迷，脑溢血，脑贫血，头风，鼻炎，鼻塞，便秘，痔疾，心烦，脱肛，阴挺（子宫脱垂，阴部离脱），前列腺炎及前列腺肥大症，尸厥（气绝，人事不省，四肢厥冷），夜啼，鼻塞，低血压，无脉症，手颤症，百日咳，尾骨痛，久病（痼疾病），泄泻，半身不遂，饮酒赤面，脑脊髓疾患，不眠症等有卓越的预防和主治效能。※四神聪——别称神聪四穴，在百会前后左右各5分~1寸（约2cm）。宁心安神镇静之奇穴。通常与百会穴配合艾灸治疗效果很好。对头痛，偏头痛，忧郁症，发狂，不眠症，健忘症，眩晕，头风，狂乱，癫痫，半身不遂，小儿惊风和中风等有卓越的预防和主治效能。.关元——任脉的重要穴，人体正中央线行单穴。称丹田强壮第一穴，培肾补元气回阳，祛寒湿散邪，精血贮藏，精力增进之养生穴。《黄帝内经》云：“每年春秋温灸壮，人间寿命二甲也。”这是益肾水补精气，不老长寿之名穴。对全身衰弱，气逆上火（上气），小便频数，调经，不孕症，感冒，支气管炎，喘息，肺炎，肺结核，恶寒，胸痛，心脏病，心悸亢进，动脉硬化，高血压，低血压，胃无力症，胃下垂，食欲不振，呕吐，胃酸过多，胃酸缺乏症，胃溃疡，肠出血，慢性肝炎，腹水，浮肿，肾脏结石，肾脏结核，膀胱炎，尿道炎，前列腺炎，小便不通，梦遗精，早泄，贫血，甲状腺肿瘤，糖尿病，关节炎，脑出血，脑卒症，癫痫，脊髓炎，神经衰弱，心火病发作，眩气症，头痛，不眠症，手颤症，喉头炎，腰背痛，坐骨神经痛，腰痛，无月经，不孕症，性冷感症，冷带下，子宫下垂，更年期障碍，妊娠浮肿，脱肠，中耳炎，耳鸣，慢性鼻炎，咽喉炎，扁桃腺炎，齿痛，齿槽脓漏，中风，腰痛，腹痛，大小便不利，虚冷，阳痿，阴痿，男女泌尿器，生殖器疾患，诸妇科病，慢性肠炎，精神病，肾虚，消化不良，泄泻，瘦瘠，胃炎，痔疾，气弱自汗，盗汗，月经不顺，子宫筋肿，肾炎，下腹部冷症，中风，虚脱症，诸虚百损等有卓越的预防和主治效能。.气海——任脉的重要穴，人体正中央线行单穴。益精培元气强壮灸穴，治心肺膏肓气血难病，补肾虚，温下焦之名穴。对泌尿器，生殖器，肠疾患，肾脏疾患，诸妇人病，腹痛，不眠症，高血压，中风，心脏病，肺病，盲肠炎，肾脏炎，膀胱炎，梦精，阴痿（勃起不全），淋疾，夜尿症，不孕症，腰痛，急性肠炎，崩漏，带下，月经痛，不安，神经衰弱，泄泻，水肿，虚脱，四肢无力症，呕吐，胃炎，腹胀肿瘤，腹水，疝症，喘息，遗尿，善惊，气逆上火（上气），血淋，伤寒，瘦瘠，四肢厥冷，腰痛，奔豚（急性肠痉挛，下腹痛），真气不足，酒色过多，电脑游戏中毒后得大病（猝死预防），大小便不通等有卓越的预防和主治效能。.神阙——任脉的重要穴，人体正中央线行单穴。是脐中先天元气出入道，精神宫阙连接母胎之圣穴。心脏肾脏神志门，温通理气，健脾胃回阳固脱开窍之名穴。对虚劳，虚冷，虚脱症，不孕症，大小便不通，便秘，霍乱，尸厥，腹痛，肠炎，泄泻，消化不良，肠鸣，脱肛，水肿，中风，脑溢血，人事不省，猝倒时救急，人体五脏病症，小儿诸疾患，子宫脱垂，脱肛，昏迷，腹冷，腹部胀满等有卓越的预防和主治效能。常常精诚实行艾灸此穴和关元，气海，中脘，足三里，膏肓，百会穴等，享无病长寿可能。.中脘——任脉的重要穴，人体正中央线行单穴。健脾胃，利肝胆，利湿滞，理中焦之名穴。八会穴中腑会此穴，对六腑（胆，胃，大肠，小肠，膀胱，三焦）诸疾患有特效。对脾胃肝胆，胰腺诸疾患，吐血，霍乱，中风，胰腺分泌液不足，糖尿，小儿惊风，五脏损伤，虚劳，腹胀，肠鸣，泄泻，吐酸（胃酸过多呕吐症），腹痛，胃脘痛，胃虚弱，消化不良，心悸，黄疸，便秘，胃炎，胃癌（反胃），胃溃疡，胃下垂，高血压，喘息，不眠症，荨麻疹，肠炎，食滞，急性食滞，胃痉挛，痰饮，身寒，呕吐，食欲不振，消化不良，泄泻，胃出血，蛔虫症，癫狂，精神病等有卓越预防和主治效能。（中府太太按：中医说：脾为后天之本。艾灸足三里和中脘都能强壮脾胃中气，对全身保健极为重要。22种常见疾病的艾灸选穴
常见疾病的艾灸选穴1肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。2扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。3大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3次。4反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。5胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉.6胃与十二指肠溃疡:中脘、足三里。7肝气不足，脾胃虚，肾阳虚。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。8过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。9高血压可以艾灸大椎和百会.10艾灸可以治疗便秘。灸神阙、关元、足三里.11早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。12霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了.13宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。14子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。可以艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交.15肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴.16预防经常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。17肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。18腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。19功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白.20宫颈炎可以用艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。21肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。22提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。——中国艾炙网以上炙疗穴位可参看本博客穴位相册，这里不在一一配穴了。
面瘫灸疗配穴面瘫又称周围性面神经麻痹。起病突然，常为单侧。一般以睡醒或清晨刷牙时发现一侧眼睑不能闭合和歪斜。取穴：阳白、下关、地仓、颊车、合谷、颧髎、风池。每次每穴灸10～20分钟每日灸至1～2次。5次为1疗程。休息1～2天，再继续第2疗程的治疗。艾灸疗法大集艾灸讲解
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阿里巴人详解穴位健身2艾灸调理肠胃，给自己一个好胃口取穴：神厥，中脘，气海，百会，足三里，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，三焦俞。功效：调理脾胃、扶正祛邪，对伤食(消化不良)有很好的治疗效果。灸法：温和灸，每次每穴10分钟左右，长期坚持。艾灸5个俞穴可以使用三眼艾灸盒，灸10～15分钟。6年十一的时候，我和女儿带着外孙去孩子的奶奶家。爷爷奶奶见了孙子非常高兴，准备了一大桌零食欢迎孩子，山楂片、苹果、葡萄、西瓜、薯片、花生米、瓜子，还有各种饮料，真是应有尽有。孩子才16个月，不懂事，给什么吃什么。结果因为吃了太多杂七杂八的食物，晚上孩子就又吐又泄的，全家人心疼得不得了。我判断孩子是伤食了，是吃得太多不消化导致的，老人、小孩和脾胃弱的人最容易发生。孩子折腾了三四天，直到我们回到北京女儿家，也没有起色。这时孩子已经有口渴、发热、尿量减少等脱水的症状了。我马上让孩子限制饮食，同时多喝水。我想给孩子针灸，但孩子的爷爷奶奶不同意。他们觉得小孩子怕疼，不能针灸，这其实是个误区。我觉得与其带孩子去打点滴、吃西药，不如试试不吃药的中医绿色疗法。我征得女儿的同意，瞒着孩子的爷爷奶奶，给孩子针灸了双侧的足三里(不留针)。然后趁着孩子睡着了，用温和灸的办法艾灸了神厥、中脘、气海等穴及整个腹部，又灸了头顶的百会和腿上的足三里。我的治疗目的，一是调脾胃，让伤食的脾胃回归正常;二是从整体状态入手，提升孩子的抗病能力。我着重艾灸的足三里，它是足阳明胃经的主穴之一，也是老牌的保健穴位，有调理脾胃、扶正祛邪的作用。针灸或按摩足三里对消化系统的常见病都有效，尤其是缓解急性胃痛效果更好，对糖尿病、高血压也有辅助治疗的作用。这个穴位有病时可以用来治病，没病时可以用来强身，是老少皆宜的，多少岁都可以灸。我每天给孩子灸1～2次，没让他吃一粒药。没过几天，孩子的伤食就好了。现在我女儿还经常给孩子灸足三里，胃肠病再也没犯过。除了伤食，胃炎、肠炎、便秘、腹泻这些胃肠问题在生活中也很常见。尤其现在的中年人工作压力大、用脑多，更容易出现这方面的问题。《黄帝内经》中有关于七情与脏腑关联的描述，其中就说“思伤脾”，说明“思”和脾胃(也就是消化)的关系最密切。我在治病时就常遇到这类的病人。脾胃的病治疗只是很小的一方面，更多的还需要平时的保健。吃温暖、易消化的食物，经常做做养生灸、按摩按摩腹部，这都有好处。做脾胃的养生灸常用的穴位有关元、神阙、中脘、足三里、内关、天枢等。这些穴位很多我在前面都提到过，有些是对全身都起作用的，有的是专门调理脾胃的。艾灸调理脾胃有一个好处，它是双向的，比如如泄泻时艾灸天枢会止泻，便秘时艾灸天枢又能通便。这就是绿色疗法的益处。除了这些通用的穴位，我还想介绍一下背部的肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞这5个俞穴。这几个穴位都在背部的膀胱经上，是相应脏腑水湿之气外输膀胱经的部位。艾灸这些穴位可以促进膀胱经水气的外排，对脾胃大有好处。这几个穴位在一条线上，艾灸时有一个简便的方法：买个三眼艾灸盒，可以将这5个穴位同时艾灸，10～15分钟，一次搞定。用这个方法配合中脘、神阙、关元、足三里的艾灸，有功效加倍的作用。艾灸上火的应对方法艾灸是传统中医中的简单方便的法门，是祖先留给我们能治百病的中医瑰宝。可是由于个体差异，有部分人在使用时会出现不同程度的上火现象。所以我在建议朋友们使用艾灸法治病时，我通常会同时建议患者灸后喝一杯温开水，大部分人用这一招就挺管用。但是由于素体不同，总会有一部分患者，不管你是不是灸完后喝了水，该上火还得上火。这大多是因患者寒湿太重，或者是灸的时间太久。如何防止上火？这里有两个简单的方法可快速降除你的虚火。蒜泥敷从大蒜头上取2粒蒜，捣成蒜泥，调敷在涌泉穴上（敷之前，先在涌泉穴上抹上一点食用油，以防起泡）。用纱布复盖，并用胶布固定，两小时后取下蒜泥即可。用蒜泥敷涌泉有很好的降火作用，效果非常显著。艾叶汤泡脚取艾叶一把，加适量水煮成艾叶汤，将双脚放入艾叶汤中泡脚，艾叶汤要没过脚踝。这个方法降虚火也非常显效。要注意的是虚火降下来后就终止用艾叶汤泡脚，这是因为艾叶泡脚时间过长会泻掉正气。前些天有个月经不调的网友梨雪柳烟，在做艾灸一个月后，月经状况虽改善了不少，但却上火了，出现眼屎过多，有时眼痒，连眼皮也肿了。也没食欲，人总是觉得没劲，很乏力，一副疲惫不堪的样子。她这种状况持续了一周后求助我，我让她做蒜泥敷，并配合在膀胱经上刮痧。这个朋友在涌泉穴上用蒜泥敷了两天，上火的症状好了不少，但脚却起水泡了，很难受，就没敢再糊，问我该怎么处理。我让她在涌泉穴上抹点食用油，或者用艾叶汤泡脚。她选择了后者。前天她在QQ上给我留言报喜：“老师好，我用艾蒿煮水先熏脚后泡脚，现在眼睛不肿了，身体也不那么乏力了，舌苔基本正常了，嘴里的异味也少了，比我喝中药强多了。谢谢老师。”降虚火是保障艾灸疗法正常进行的有效途径，正在进行艾灸疗法的朋友学一两招降虚火的方法，让你的艾灸疗法进行到底！
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