河南电台FM1056健康早知道节目本周

河南电台AM，FM.6河南电台信息广播乐龄6健康早知道节目，将于本周五（/12/16）中午12：00直播《腹痛与结肠炎》的健康解答，由河南中医院肛肠科主任刘佃温教授讲解。届时欢迎准时收听。

相关小科普

肚子疼类型：

饭前饭后隐约胃疼，时好时坏——浅表性胃炎

浅表性胃炎的疼痛往往比较轻微，不会影响睡眠。其症状断断续续，这段时间吃的不合适了，胃疼可能会在饭后或饭前加重，影响吃饭。生气了劳累了胃疼的也会厉害些；饮食睡眠情绪有所改善的话，胃疼则有可能会消失一段时间。

治疗可以考虑用一些抑制胃酸的药，比如达喜、碳酸镁、胃舒平，或者奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑肠溶片等等。

肚脐周围疼——小肠病变

肚脐周围是小肠的所在区域。一般吃坏肚子了小肠发炎，肠道运动过于剧烈以及小肠痉挛，均可引起肚脐周围的疼痛和不适。

吃撑了胃疼——急性胃扩张

短时间内吃下很多食物会导致胃及十二指肠短时间内迅速扩张且难以复原，而出现反复呕吐，水、电解质紊乱，甚至休克死亡。

所以大家一定要注意规律饮食，切忌暴饮暴食，否则会产生严重后果。

右下腹一按就疼——阑尾炎

阑尾炎的发生率在6%左右，具体的发病原因尚不十分清楚，转移性右下腹疼是阑尾炎的典型特征。

先说右下腹。在人右侧髂骨最突出的结节高点和肚脐眼之间画一条直线，这条直线的外三分之一和内三分之二交界处就是阑尾的所在位置，也是阑尾炎发作时的疼痛位置。

再说转移性。阑尾炎最开始疼的位置很可能不在右下腹的阑尾处，而在胃或肚脐周围，而后逐渐转移至右下腹。

早期阑尾炎可以是模模糊糊的腹部钝痛或绞痛，这个时候人虽然感觉是上腹部疼，但只要你去按右下腹阑尾处，就会发现真正疼的位置其实是在那里。肚子疼的时候，大家可以先用这种方法在家进行自我检查。

反酸、反流、烧心——胃食管反流病

单靠改变生活方式能够让30%的胃食管反流病患者的病情得以好转，这也是胃食管反流病的首要治疗措施，包括忌吃酸、辣和刺激性食物，远离烟酒和碳酸饮料，吃饭至多7-8分饱，吃完不要马上躺下，晚上睡前3个小时别吃东西等等。

对于生活方式改变无法控制症状的患者，建议在医生的指导下适量服用奥美拉唑、兰索拉唑之类的抑酸药。像是只有反酸反流症状没有食管黏膜破损的非糜烂性反流病，要用最少的药物剂量，减轻症状最主要还是得靠生活方式的严格控制。

一吃凉的就拉肚子——肠易激综合征

肠易激综合征是的典型症状是肚子疼不舒服，腹泻或者便秘，或排便习惯改变，排气排便之后症状可以得到缓解，一般如果持续时间超过6个月，每个月持续时间在3天以上，我们就可诊断为肠易激综合征。

肠易激综合征的诱发因素多种多样，包括负面的情绪因素（紧张、压力），食物的冷热刺激等等，虽然没有生命危险，但却会严重影响患者的生活质量。想象一下，因为怕拉肚子这不敢吃那不敢吃，出门坐个公交车都得算好哪有厕所，该是多么痛苦的一件事啊！

心窝疼（两侧肋骨交界处）——心脏疾病

心窝疼一般就是胸口疼，两个肋骨交叉的位置。这个地方疼千万别掉以轻心，它很有可能是心脏疾病的征兆！上了岁数的老年人、以及有高血压、糖尿病等慢性病的人群出现类似症状，需要马上就医。

肚子疼相关疾病的辨别和诊断非常复杂，以上症状和不同疾病之间的关系仅能作为自我检查的参考，最可医院看医生做检查哦！

肚子疼时，吃止疼片管用吗？

所谓的止疼片，其作用应当是针对腿、腰等部位的肌肉酸痛，以及疲劳性头疼和神经痛，而绝非肚子疼、胃疼这样的消化系统的疼痛，患者滥用止疼片也是我们消化内科医生倍感担忧的一个问题。

事实上，用于头疼、腿疼，以及感冒发烧的止疼药虽然有可能暂时缓解胃、肠、阑尾等腹部内脏器官的疼痛，但也会因此掩盖真实症状，令患者和医生难以辨别到底是什么地方出了毛病，从而延误病情。

更加严重的是，现在很多的止疼药都是伤胃的，胃疼肚子疼是绝对不可以吃止疼片。

慢性结肠炎：

　　在所有的胃肠疾病中，结肠炎是一种常见胃肠多发病，而造成结肠炎的因素有很多，如饮食习惯不良、生活紧张、对某些食物过敏、免疫异常、遗传及非特异性感染等。结肠炎是一种很痛，而且使人暂时行动不便的疾病，饮食调治是减轻症状的最重要因素。那么，结肠炎的症状表现都是什么呢?

　　腹泻、便血时结肠炎的主要表现

　　(1)大量便血：指短时间内大量肠出血，伴有脉搏增快，血压降及血色素低，需要输血治疗。

　　(2)肠狭窄：临床一般无症状，严重时可引起肠阻塞，在本病出现肠狭窄时，要警惕肿瘤。

　　(3)肠穿孔：皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。

　　(4)中毒性扩张：这是本病的一个严重病发症，多发生在全结肠炎的人，死亡率可高达44%，易并发肠穿孔。

　　(5)腹泻：腹泻是结肠炎早期的主要症状。常反复发作，多因饮食不当、情绪激动、过度疲劳诱发。

　　(6)腹痛：轻度病人无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，系左下腹阵痛，可涉及全腹有能一便意一便后缓解的规律。

　　(7)便秘：大便秘结4—5日排便一次，粪便如羊屎样，甚者不吃泻药不能通便。

　　(8)其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，电解质平衡推敲和营养障碍等表现。

　　结肠炎的自身保健

　　慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。

　　1.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

　　2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

　　3.慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

　　4.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

　　5.患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。

　　6.注意腹部保暖。

AM，FM.6河南电台信息广播乐龄6特别邀请

河南中医院肛肠科主任

刘佃温教授

做客节目为您讲讲腹痛与结肠炎！　　　　

想要参与节目咨询专家问题、或是面对面看诊，可以每天中午12:00-13:00拨打节目热线-，还可以







































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