艾灸认准10大穴，长灸保健康

1、足三里

取穴：外膝眼下3寸，即四横指、胫骨边缘,在腓骨与胫骨之间。

功能：

一是扶正培元，强脾健胃；二是促进新陈代谢，强壮肌体；三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。

叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

主治：胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多伤风感冒；膝关节炎、下肢关节炎等疾病。

2、关元穴

取穴：肚脐正下方3寸处。

功能：

一是培根固元；二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处；三是补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老主治诸虚百损，壮一身之气。

主治：阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。

3、中脘穴

取穴：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸

功能：

一是能调脾胃；二是能降逆化滞。这么好的文章来自

北京白癜风医院那里好
 白癜风治疗要花多少钱